

Cuidar los alimentos es cuidar tu salud. Ahora que llega el verano, saber organizar el frigorífico es el mejor truco para mantener los alimentos frescos durante más tiempo, conservando sus vitaminas y sus propiedades.
Utiliza la bandeja superior para el pescado y la carne ahumada; las bandejas centrales para los quesos y el embutido; y la bandeja inferior para los yogures, las mermeladas, conservas y tuppers de comida.
En la parte superior de la puerta del frigorífico se conserva la mantequilla; en la parte central, los huevos y salsas; y en la parte inferior, coloca la leche, el zumo, el vino, el agua, los refrescos…
Las frutas y verduras colócalas en los cajones de la parte inferior, sin bolsas de plástico.
1. Compra fruta que todavía no esté madura.
2. Guarda la fruta sin bolsas de plástico.
3. Lava la fruta cuando la vayas a consumir.
4. Evita guardar en el frigorífico la fruta cortada.
5. Utiliza los cajones del frigorífico para la fruta y verdura.
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